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Um caderno, uma ideia

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  • Três práticas simples que vão transformar sua r...

    Olá, amantes da organização e produtividade! Hoje, vamos explorar três práticas simples que, pessoalmente, revolucionaram minha rotina, permitindo-me alcançar metas e manter a produtividade em alta. Vamos lá!1. Traçar Objetivos...

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  • O autoconhecimento via reflexões em seu caderno

    O autoconhecimento via reflexões em seu caderno

    Utilizar o seu caderno pessoal como instrumento de auto-reflexão envolve um processo de introspecção e avaliação crítica das próprias atitudes, comportamentos, crenças e processos de pensamento. Aqui estão algumas etapas...

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