Pílulas para ideias
Mapa dos Sonhos para 2024
Imagine abrir seu Caderno da Mar e encontrar não apenas páginas em branco, mas um convite para mapear seus sonhos e aspirações para 2024. Este mapa é um guia visual...
Mapa dos Sonhos para 2024
Imagine abrir seu Caderno da Mar e encontrar não apenas páginas em branco, mas um convite para mapear seus sonhos e aspirações para 2024. Este mapa é um guia visual...
Incorpore um sentido de leveza para 2024
À medida que nos preparamos para acolher um novo ano, vamos tecer um fio de leveza no tecido da nossa existência diária. Imagine transformar cada dia em uma dança suave,...
Incorpore um sentido de leveza para 2024
À medida que nos preparamos para acolher um novo ano, vamos tecer um fio de leveza no tecido da nossa existência diária. Imagine transformar cada dia em uma dança suave,...
Natal: uma oportunidade de contemplar e agradecer
No coração do Natal, encontramos um convite silencioso para abraçar o que é verdadeiramente valioso. Na Mar Cadernos, acreditamos que esta época do ano ressoa especialmente com aqueles que têm...
Natal: uma oportunidade de contemplar e agradecer
No coração do Natal, encontramos um convite silencioso para abraçar o que é verdadeiramente valioso. Na Mar Cadernos, acreditamos que esta época do ano ressoa especialmente com aqueles que têm...
Três práticas simples que vão transformar sua r...
Olá, amantes da organização e produtividade! Hoje, vamos explorar três práticas simples que, pessoalmente, revolucionaram minha rotina, permitindo-me alcançar metas e manter a produtividade em alta. Vamos lá!1. Traçar Objetivos...
Três práticas simples que vão transformar sua r...
Olá, amantes da organização e produtividade! Hoje, vamos explorar três práticas simples que, pessoalmente, revolucionaram minha rotina, permitindo-me alcançar metas e manter a produtividade em alta. Vamos lá!1. Traçar Objetivos...
O autoconhecimento via reflexões em seu caderno
Utilizar o seu caderno pessoal como instrumento de auto-reflexão envolve um processo de introspecção e avaliação crítica das próprias atitudes, comportamentos, crenças e processos de pensamento. Aqui estão algumas etapas...
O autoconhecimento via reflexões em seu caderno
Utilizar o seu caderno pessoal como instrumento de auto-reflexão envolve um processo de introspecção e avaliação crítica das próprias atitudes, comportamentos, crenças e processos de pensamento. Aqui estão algumas etapas...
Transforme sua rotina com Bullet Journal
O Bullet Journal uma ferramenta única que combina organização com reflexão pessoal, o que pode contribuir significativamente para a felicidade e bem-estar de um indivíduo. Vamos explorar esses aspectos:Organização: O Bullet...
Transforme sua rotina com Bullet Journal
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